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保证身体安康是人类生命的宏大工程，它需求具有生命全程的最佳设计，将人的优势调整到一流状态，活到老安康到老，这才是人生最大的愿望。但理想生活中常常有些人求富心切，急功近利，透支身体，浓缩寿命。还有些人功成名就，具有宏大财富后却不能正确地看待本人，成天花天酒地地生活，结果引发很多疾病。有的不到40岁就老态龙钟，肉体憔悴，原本正处在黄金年龄，却大病缠身，卧床不起，最后不得不痛苦无法地分开人世，有的还身体矮小烦恼不已。安康面前人人对等，不管人的金钱、位置如何，对安康的请求都是一样的，人人需求有安康的体魄、雄壮的体魄和聪敏的大脑。现代社会竞争越来越剧烈，生活节拍越来越快，工作压力越来越大，商业和社会应酬越来越多，人口汇集越来越稠密，交通越来越拥堵，在这样的条件下，有些人不知自爱，常常在无认识中损伤诈骗本人，有的暴饮暴食，有的食欲无度，有的夜以继日地超负荷工作，总想把几天能做完的事一天完成，基本不顾睡眠、休息和文娱，严重透支摧残本人的身体却全然不知，任其无故地耗费本人珍贵的精神和膂力，这样子对身体增高怎样会有益处呢？他们不懂得，要完成本人的雄心和志向，不能过早过多地耗费机体的能量。工欲善其事，必先利其器。假如木工用愚钝的工具做事，一定不会制造出精巧的用具来。有些人由于在单调和朝气蓬勃的生活中渡过，不只一事无成，而且身体早垮了，得失相当。
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